Menu
Obec Nýdek
Nýdek

Dne 30. 6. 2022 bude z provozních důvodů úřad v Nýdku uzavřen.

Z důvodu svátků 5. a 6. července 2022 došlo ke změně svozu komunálního odpadu. Odvoz bude zajištěn v pátek 1. 7. a v pondělí 4. 7. 2022.

Přednáška - Zdravý životní styl v každém věku

Přednáška - Zdravý životní styl v každém věku

Dne 4. 6. 2019 jsme pokračovali ve vzdělávání, tentokrát v duchu Zdravý životní styl v každém věku.

Lekci jsme zahájili netradičně – vedoucí projektu Dana Španihelová poblahopřála za nás všechny panu Josefovi Frechovi a panu Josefovi Sližovi k jejich životnímu jubileu, které by jim, myslím, nikdo nehádal.

Lektorka Mgr. Barbora Heczková se ve své přednášce zaměřila na jógu terapii, kde zajímavým způsobem propojila teorii s praxí. Vyzkoušeli jsme si např. metodu správného, tedy hlubokého dýchání, pozici udržení rovnováhy, vyplnili jsme test svědčící o empatii, vybarvili jsme si obrázky pro štěstí. Ochutnali jsme také zdravý nápoj ze zeleného ječmene (mně chutnal).

Teď už se určitě všichni těšíme na závěrečnou exkurzi.

Mgr. Věra Jelínková

Datum vložení: 4. 6. 2019 7:59
Datum poslední aktualizace: 18. 6. 2019 13:13
Autor: Web Administrátor
Obec Nýdek
Nýdek